Helena Gogelová

Tajemství, proč Feldenkraisova metoda (FM) funguje pro někoho až zázračným způsobem, je ukryto nikoli ve slovíčku CO, ale ve slově JAK. Nejdůležitější není, CO děláme v lekci za pohyby, ale JAK je děláme. Způsob provádění pohybů je ve FM tím, co nastartuje změnu v našem mozku, který pohyby řídí. Proto Moshé o skupinových lekcích někdy […]

Když se jedinec od mala trénovaný na výkon, pro kterého cvičení = makat a zapotit se, poprvé setká s Feldenkraisovou metodou (FM), dost možná mu proběhne hlavou tahle nebo podobná otázka. Často bývá takovým jedincem muž, zdatný sportovec či sportovkyně anebo mladý netrpělivý člověk, který chce objevovat svět a ne se nořit do sebe a zkoumat